英会話初心者の多くが、学習開始から数ヶ月で「ついていけない」と感じてしまうのは、実は特別なことではありません。
その原因は、「英語が聞き取れない」「言いたいことが出てこない」「モチベーションが続かない」という3つの“見えない壁”にあります。
英会話初心者が「ついていけない」と感じる3つの壁
- 英語を聞き取れない壁
知っている単語でも、英語特有の音のつながりや省略で聞き取れず、会話がすれ違ってしまう。焦りや不安の原因に。 - 英語で言葉が出てこない壁
正しい英文を作ろうと考えすぎて、口が止まる。タイミングを逃し、自分だけ話せていない感覚に陥る。 - 英語学習のモチベーションが下がる壁
成長を実感しづらく、正解のない会話に戸惑い「自分は向いてない」と思い込み、挫折しやすくなる。
英会話初心者が直面するこれらの壁は、決して個人の努力不足が原因ではありません。
最大の問題は、日本の学校教育で染み付いた「正解を出すこと」を重視する習慣や、日本語には存在しない英語特有の音・リズムに耳が慣れていないという環境のギャップです。
だからこそ、大切なのは「最初からうまくできなくて当たり前」と思って、できない自分を責めないことです。
英語を続けて上達するためには、間違えないことよりも、「ちょっとずつでも伝えようとすること」を大切にできる学び方を選ぶことが必要です。
この記事では、英会話初心者がつまずきやすい3つの壁と、それを乗り越えるための英語の学び方についてご紹介します。
【関連記事】英会話教室は本当に話せるようになる？効果がでない理由と本当に効率的な英語学習方法とは？
英会話初心者が最初につまずく3つの壁
英会話を始めたばかりの人が最初につまずくのは、主に次の3つの壁です。
- 「英語が聞き取れない」
- 「言いたいことがうまく出てこない」
- 「続ける気がなくなってしまう」
この3つの壁に直面してしまうと英語を始めても「やっぱり自分には無理かも……」と思ってしまいやすくなります。
たとえば、英単語の意味は知っているのに、相手が話すと聞き取れないことってよくありますよね？
また、文章の正しさを気にしすぎて、間違えたくなくて話せなくなることも多いです。
実は、英会話を始めた人の8割くらいがこういう悩みを感じて、3ヶ月以内にやめてしまうと言われています。
でもこれは、「自分に英語の才能がないから」ではありません。
ほとんどは、英語学習のやり方や語学学習に対する考え方が合っていないだけなんです。
1.英語を知ってるのに聞き取れないの壁
英語が聞き取れないのは、ヒアリング力の問題ではありません。
その原因は、日本語とはまったく違う「英語の音の変化」に耳が慣れていないからです。
英語は、単語同士の音がくっついたり（例：“get it” → “geddit”）、一部の音が省略されたり（例：“I’m going to” → “I’m gonna”）するのが当たり前です。
日本語は一音一音がはっきり区切られていて、書かれた通りに話す言語なので、英語の“つながる音”や“消える音”に最初は強い違和感を覚えます。
さらに「th」や「r」「l」のように、日本語に存在しない音は、そもそも脳が「音として認識できない」ため、聞こえていても聞こえない状態になります。
日本語と異なる英語独自のリズムや音にまず慣れよう！
加えて、英語特有の抑揚（強弱）やリズムも、日本語の平坦なイントネーションとは大きく異なります。
例えば、英語では「強く読む部分」と「サラッと流す部分」が明確に分かれており、全体のリズム感が日本語とはまったく別物だからです。
これに加えて、ネイティブの英語で話すスピードは英語に慣れていない人が思っている以上に早く、聞き慣れていない耳にはただの“音の塊”にしか聞こえません。
だからこそ、リスニング初心者の時期は「すべてを聞き取ろう」と頑張るよりも、まずは英語の“音”に慣れる時間をしっかり取ることが大切なんです。
というのも、英語は“文字の言語”ではなく、“音の言語”。耳が英語の音パターンを覚えてくると、脳が自然と「知っている単語」と「聞こえた音」をつなげてくれるようになるから。
英語学習初心者の方は最初は「完璧に英単語を聞き取る」ということを目指さず、聞こえた単語だけを拾って、なんとなく意味を推測するくらいが、実はちょうどいいんです。
この“聞き流す”練習が、あとからしっかり効いてきます。
2.思ったように英語が出てこない、英語で話せない壁
「英語で思うように話せない」と悩んでしまうのは、英語を正しく話そうとしすぎているからです。
英語がなかなか口から出てこないのは、「文法どおりに、順番通りに話さなきゃ」と頭の中で文を組み立てようとするクセが原因です。
このクセは、学校の英語授業で「正解を当てること」を重視されてきた私たちにとって、ごく自然なもの。
この“文法どおりに正しく話そうとするクセ”を、実際に目の前の外国人と話すときまで持ち込んでしまうと、言葉に詰まりながらのたどたどしい話し方になってしまいます。
そのあいだに相手は次の話題に移ってしまい、会話のテンポについていけず、どんどん“独り相撲”のような状態になっていくのです。
そうなると、伝えたいことが頭の中にあっても、口に出す前にタイミングを逃してしまい、黙ってしまうことが増えていきます。
無言の時間が長くなると、相手もどう返せばいいか分からず、気まずい空気だけが残る――そんな残念な英語でのコミュニケーションになってしまうことも珍しくありません。
英語の本来の目的はコミュニケーションツール！
英語を勉強する目的は、「英語そのものを正しく使うこと」ではありません。
英語を学ぶ本来の目的は、英語圏の人たちと、英語という“道具”を使って気持ちや考えを伝え合うこと。
文法が多少間違っていても、英語でコミュニケーションを取っているときに、その意味や自分の想いが通じるようになることこそが、英語学習の本来のゴールなのです。
ただ、多くの方がこの英語学習の目的を忘れて「正しく英語を話さなきゃ」「英単語を間違えたら恥ずかしい」という英語学習の正しさにとらわれすぎてしまうと、会話のテンポが崩れてしまい、自然な英語でのコミュニケーションがとれなくなってしまいます。
多くの方がついつい忘れてしまいがちですが、英語学習でいちばん大切なのは、英語でコミュニケーションを取れるようになることです。
英語も日本語も、“自分の思いや考えを伝えるためのツール”であって、“文法の正しさを競うテスト”ではありません。
たとえば、小さな子どもが「リンゴ、たべた」と言っても、大人はちゃんと意味を理解しますよね？
それは英語でも同じです。単語だけでも、順番が少しくらいおかしくても、伝えようとする気持ちがあれば、ちゃんと伝わりますし、そのレベルで良いから伝わることがまず大切なのです。
英会話初心者の多くが「レッスンについていけない」と感じる理由は、本人の英語力や語彙力が足りないからではありません。
「英語を話せるようにならない」という本質的な原因は、脳が英語を忘れてしまう“隙”が生まれてしまう学習密度にあります。
英語に限らず、一度の授業や説明だけで言語を自在に使えるようになる人は、ごく一部の人だけです。
特に語学は、頭で理解するだけでなく、「試す → 間違える →修正する」というトライアンドエラーの繰り返しを通して、ようやく自分の言葉として定着していくもの。
学生時代のように、文法や単語を“知識”として学んでいた頃とは違い、会話力を育てるには「語順の感覚」や「音の流れ」といった英語脳の土台が必要です。
その感覚がまだ身についていない段階で、前回の内容を忘れてしまうような“スカスカの学習密度”では、脳が英語モードに切り替わる前に、前回の記憶や音の感覚が毎回リセットされてしまうのです。
つまり、初心者であっても結果が出る英語学習とは、「高額なレッスン」や「有名な教材」ではなく、英語を“学ぶ・使う・振り返る”までの密度が濃い設計を選ぶことが、成功する英語習得にとって必要なことなのです。
3.英語学習が続かないのは才能じゃなく学ぶスタイルの問題！
英語学習でモチベーションが続かなくなる最大の原因は、「英語に触れる量」が圧倒的に足りないことです。
インプット（聞く・読む）が少なければ、当然アウトプット（話す・書く）も出てこなくなり、「全然できない」と感じて自信をなくしてしまいます。
特に英語は才能ではなく“慣れ”の世界です。
英語を話せるようになる目安の時間一覧表
英語を話せるようになるまでの時間は人によって異なりますが、初心者であればまず25〜30時間ほどで英語の音やリズムに慣れ始め、50〜100時間程度で簡単な日常会話に少し自信が持てるようになると言われています。
一般的な日常会話レベルには約1,000〜2,000時間、ビジネス英語でのやりとりには3,000時間以上の学習が必要とされます。
| レベル | 学習時間の目安 | 状態・できることの目安 |
| 英語に慣れ始める段階 | 約25〜30時間 | 英語の音・リズムに少し慣れてくる。単語やフレーズの「聞き取りやすさ」が変化し始める。 |
| 簡単な日常会話に自信が出る | 約50〜100時間 | 挨拶や自己紹介、簡単なやりとりにスムーズさが出てくる。短い返答なら自力でできるように。 |
| 日常会話レベル | 約1,000〜2,000時間 | 日常的な話題ならスムーズに対応可能。相手の言っていることもある程度理解できる。 |
| ビジネス英語レベル | 約3,000時間以上 | 会議・交渉・資料説明など、ビジネスシーンで専門的な内容を英語で扱えるようになる。 |
とはいえ、上記の表は、あくまで目安です。
実際に英語学習の成果を左右するのは「どれだけ時間をかけたか」よりも、“その時間をどう使ったか”という学習の質と、個人に合った学習スタイルです。
たとえば赤ちゃんが日本語を話せるようになるのは、毎日何千回も「聞いて」「まねして」「失敗して」を自然に繰り返しているから。
同じように、英語も最低毎日1〜2時間は耳で聞いたり、口に出したりする習慣を続けること
オンライン英会話だけに頼るのではなく、海外ドラマやポッドキャスト、英語のラジオをBGMのように流しておくなど、日常の中で英語が“常に聞こえる状態”をつくってみてください。
そうすることで、日本語を介さずに英語を英語のまま理解する力が育ち、実際の会話に近い自然なスピードの英語にも、少しずつ耳が慣れていきます。
初心者でも安心！成果が出る英会話レッスン3つの条件
初心者が英会話を始めて成果を出すには、「レベル別」「マンツーマン」「日本語サポート」の3つの要素が重要です。
特に『ALPROS TEACH RISE MEDIA（以下ATRM）』のようにコーチング×英会話×AIを融合した実践型プログラムであれば、最短距離で「話せる英語」を目指せます。
初心者が選ぶべき挫折しない英語レッスン3つの条件
- 担任制・マンツーマンで「話す量」がしっかり確保されている
1対1のレッスンでは、自分が話す時間が圧倒的に多くなります。さらに担任制なら講師があなたの弱点や伸び方を把握してくれるため、毎回のレッスンが「今の自分にちょうどいい負荷」で構成され、ムリなくレベルアップできます。周囲と比較する必要もなく、安心して話せるのも初心者には大きなメリットです。
- 毎日課題が出るから、自然と英語学習が習慣になる
レッスン外の時間でも、毎日「話す・聞く・読む・書く」すべての課題が出されることで、英語に触れる時間が増え、無理なく日常の中に学習が組み込まれていきます。
学習を「頑張るもの」ではなく「歯磨きのような習慣」にすることで、挫折リスクが大きく減ります。
- ネイティブ講師から、実際の会話で使われる“リアルな英語”が学べる
ネイティブ講師とのレッスンでは、教科書的な英語ではなく、実際の海外の職場や日常会話で使われている“自然な表現”や“ニュアンスの違い”まで学べます。
また、発音やリズムもネイティブ基準で指導されるため、聞き取り力や伝わりやすさも着実に向上します。
英語初心者が挫折せずに、英会話学習についていけるようになるには、「英語を話す量が確保できている」「学習の習慣化がしやすい環境がある」「実践的な英語に触れる環境が整っている」という3つが揃っているかどうかがカギです。
最低でも、この3つのが満たされていないと、英語学習が続かず、結果も出ず、英語学習についていけなくなり、英語を勉強するモチベーションを失ってしまいやすくなります。
そして、英語初心者が最短で話せるようになるために欠かせない3つの条件を、すべて高水準で実現しているのが、オンライン英語コーチング「ATRM」なのです。
英会話初心者がついていける！「英語が話せる」を目指すならオンライン英語コーチング「ATRM」がおすすめ
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